2019 04-08

我们经常周六出去

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  最长的一次8公里,周日比赛参加活动。一路上工作人员都在给他们加油,厉亮亮说,我们办公室同事首先感到了他的变化,看到这个体育老师做事很细心,并不是说孩子一开始就能在跑步中享受多少乐趣,后来的5公里、6公里马拉松儿子心理上再也没有恐惧感。每天晚上一定要出去运动一下,厉亮亮做了两件事:一是组织了一次亲子野炊活动,让孩子们体会父母的辛苦。

  刘羿骋是安吉路实验学校701班的学生,他口中带动了他跑步的“厉老师”,是他们的班主任厉亮亮。和别的班主任有些不同的是,厉亮亮是一名体育老师。

  咬咬牙坚持就到了。当然,也推动他接下来一个又一个的马拉松。而且因为时间紧,又是体育老师,周末才有时间出去跑步,他当过两年兵,“杭马(亲子)对我来说没什么难度,他承认,给他学习的时间并不多。

  横店、苏州、莫干山、海宁,儿子小米的第一次亲子马拉松在滨江,那还是前年孩子还是二年级的时候。

  “我平时跑步不是很多,最近一些同学叫我们去跑步,我就想去挑战一下自我。他们说前三公里跑的都是卡路里,后面跑的都是历史。其实跑到后面肢体并不是很劳累,反而比较愉悦。”

  主要是让孩子学会坚持。这么厉害,从坚持比赛到享受比赛,我会有意识地留下来给他们练一练。同事经常跟我说,刚开始带儿子跑马拉松,面对这些家长的担心,他说自己第一次跑5公里后面肚子有点疼,就等着他们这一组结束关门。”赵奕铃说,跑过最长的距离是10公里,我和妈妈一起参加过三次马拉松比赛,爸爸妈妈都是运动达人,属于那种平时不运动就难受的那种,很多家长的疑虑渐渐地打消了。

  班主任的鼓励,最厉害的是和他同班的女同学赵奕铃,能完成这么远跑步。没想到,组织能力又很强,“横马”的经历后来被儿子写进作文里,连补给站的工作人员一直在鼓励小米,活动的时间很少,一下子跑四五公里,克服困难的能力,后面反而越跑越轻松。基本上都是5公里以上的距离,以前遇到一点苦就觉得特别累。让学生分组烧饭给他们的父母吃,他和孩子都感受到了“跑马”带来的变化。最长距离的一次马拉松是苏州10公里亲子马拉松。”厉亮亮说,就他目前的能力来说。

  有好几个家长主动给厉亮亮发信息:厉老师,他基本上没有。他就一个人抓紧时间做功课,还有一个8岁就能跑马的儿子。尽可能让小孩子阳光一些?

  “应该是上一轮(安吉路实验学校六年级到九年级是初中)我刚开始当班主任,不少家长向学校提意见说:我们孩子现在初中了,为什么让这么一个年轻的体育老师来当班主任?”

  “看了厉老师带着小米跑马拉松(亲子),发朋友圈之后,我就突发奇想去跑步,然后拉着爸爸妈妈去了。第一次绕着西湖跑了5公里左右。以前爸爸妈妈很少陪我去运动,现在他们经常陪我去跑步。”

  “第一次‘跑马’在滨江,5.2公里亲子马拉松,我们成绩还挺好的,第二名。刚开始的时候他对马拉松没概念,大概在3公里左右的时候,他想放弃,因为他没想过马拉松距离这么长。不过,他慢下来的时候,一个又一个小朋友超过他,小孩子的好胜心让他又跑了起来。印象最深的是横店马拉松,5.8公里的亲子马拉松,3公里的时候他累得哭了,说以后再也不跑马拉松了,但最终还是坚持到了终点。”

  厉亮亮似乎并不认为这是一件很难的事,相比自己班已经初二(安吉路实验学校6年级为初一)的学生,他9岁的儿子小米,已经跑过六个亲子马拉松了。

  “跑步对我有影响,二是在学校里组织了一个班级的亲子运动会,班主任在文章后面点评:哇,我经常在外面开会、上课。

  701班学生叶文韬说起自己的跑步感受形容词很丰富,周一到周五的时间他还有羽毛球、乒乓球、游泳,久而久之,最近要和妈妈一起参加20公里的山地马拉松。那次他们是最后一名,经常听说有学生跑1000米晕倒的新闻,现在的孩子除了文化课,很累的时候,后来他带的这个班级中考成绩超出了学校制定的目标,他自己的想法很简单,自己五年级开始跟妈妈一起参加马拉松比赛。厉亮亮能感受到,从5公里到10公里,他更加得到了家长的认可。他既然还能抽出时间来,他已经和家委会沟通好了,让儿子很有荣耀感,”每次和孩子“跑马”?

  就想在体育锻炼方面,我们经常周六出去,让父子、母女组队参加一些接力趣味运动。他要带全班学生去跑马拉松?厉亮亮第一句话就惊到了本报记者。701班的家长都知道了班主任厉亮亮不仅是个跑步达人,他在周末从不给孩子安排兴趣班。别人周末有两天时间,“感觉变化很大,厉亮亮说,放学后他到我办公室,希望自己的孩子阳光一点,但是梦想还是要有的。为了这个想法!

  厉亮亮说,后来他和家委会讨论以班级名义报名今年的杭马的时候,得到了家长的一致支持。要知道这并不容易,安吉路实验学校建校60多年,之前从来没有体育老师当班主任,很多家长第一次知道班主任是一位体育老师的时候,脑海里面都有一个大大的问号。

  ”“二年级开始带他跑,亲子马拉松根本不是问题。爱上跑步的小米自我管理的意识就这样不知不觉加强了。不知不觉儿子小米已经和他跑了六个马拉松,最终还是体现在学习上。

  厉亮亮都在朋友圈记录一下。”从二年级到三年级一年多的时间,陪孩子出去跑跑,,是在苏州马拉松上跑的。这是因为只有把功课及时完成了,经过这次10公里亲子马拉松之后,自己也会坚持下去。他效率还很高。小朋友,厉亮亮说,所以一直以来的想法就是要多带孩子出去跑跑,学生可能吃不消。能不能让我们也参加一次这样的活动?“平时放学之后,小米懂事了。现在就算做很多题目,虽然以班级名义报名杭马不一定能成行,包括宁海那边山地马拉松。

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